"Anemia" lhe vem à mente?

A anemia, comumente conhecida como anemia, é um problema de saúde significativo que afeta principalmente crianças, mulheres e idosos. No entanto, há pouca conscientização sobre esse assunto em nossa sociedade. O presidente da LÖSEV, Dr. Üstün Ezer, alertou: "Lembre-se de que esse problema insidioso, comum, mas pouco conhecido, impactará negativamente a vida das crianças ao longo de suas vidas". Ele compartilhou informações cruciais.

Estrutura e funções do sangue

O sangue que circula em nossas veias é produzido na medula óssea. As células sanguíneas mais importantes produzidas aqui são os glóbulos vermelhos (RBCs) e os glóbulos brancos (WHCs). As plaquetas também ajudam a parar e prevenir sangramentos. Os RBCs (glóbulos vermelhos, clinicamente conhecidos como eritrócitos) estão presentes em números de 4 a 5 milhões em algumas gotas de sangue e têm uma vida útil de aproximadamente 120 dias. Eles dão ao sangue sua cor vermelha e contêm uma estrutura transportadora de oxigênio chamada hemoglobina. A hemoglobina também contém ferro. A anemia ocorre como resultado da deficiência de ferro no sangue e no corpo. Portanto, se oxigênio suficiente não puder ser transportado para todos os nossos órgãos e células, muitos problemas de saúde graves podem ocorrer. A causa mais importante da deficiência de ferro é a ingestão inadequada de ferro na dieta. Deficiências de vitaminas, problemas intestinais, distúrbios hemorrágicos e, raramente, leucemia também são causas de anemia.

Por que é um problema tão comum em nosso país?

Em um exame generalizado, a anemia ferropriva é observada em uma em cada duas crianças (50%). Infelizmente, em todo o país;

1- É comum consumir alimentos inadequados e com deficiência de ferro. Por exemplo, crianças que consomem uma dieta rica em pão, massa, bulgur e alimentos à base de farinha frequentemente desenvolvem anemia grave.

2. A anemia também é observada em crianças que consomem muitos alimentos industrializados e refrigerantes, especialmente aqueles que contêm aditivos químicos que impedem a absorção de ferro.

ATENÇÃO MÃES!

- Se seu filho for letárgico e se cansar facilmente, - Se seu sucesso acadêmico for baixo, se ele tiver problemas como não conseguir aprender nas aulas e esquecer rapidamente, - Se seu desenvolvimento for atrasado na infância.

- Se você tiver perda de apetite, estiver pálido e tiver sonolência, faça um hemograma e descubra se você tem anemia.

Como é diagnosticado?

O diagnóstico pode ser facilmente feito com um histórico médico preciso, avaliação nutricional, exame por um médico experiente e um hemograma completo simples. Um nível de hemoglobina de 12 a 14 g/dl deve ser apropriado para a idade da criança, e uma contagem de eritrócitos acima de 4 milhões. Valores abaixo desse nível podem indicar anemia.

Por que o armazenamento de ferro é importante?

O ferro armazenado (ferritina) é o ferro armazenado nas células. Os glóbulos vermelhos absorvem e utilizam o ferro armazenado conforme necessário. A ferritina (ferro armazenado) também pode ser testada para diagnosticar anemia. Em caso de dúvida, outros exames podem ser realizados.

Recursos naturais

O ferro é encontrado principalmente nos seguintes alimentos: carne vermelha, gema de ovo, peixe, vegetais de folhas verdes, uvas, melaço, suco de uva, todas as leguminosas, especialmente lentilhas verdes, nozes como avelãs e amendoins, e suas pastas.

UM AVISO IMPORTANTE

Não é recomendado consumir alimentos ricos em ferro e leite e laticínios que contenham cálcio juntos. Além disso, café (cafeína), chá e bebidas carbonatadas e ácidas inibem a absorção do ferro natural e podem levar à anemia crônica.

Medicamentos devem ser usados em casos de deficiência grave de ferro?

Como especialistas em hematologia do Hospital LÖSANTE, geralmente recomendamos o consumo de alimentos ricos em ferro, como mencionado acima, em bebês e crianças, tanto para prevenir quanto para tratar a anemia ferropriva. Recomendamos evitar a amamentação por períodos prolongados e optar por suplementos. No entanto, a vitamina C aumenta a absorção de ferro pelo intestino. Após uma dieta rica em ferro, recomendamos o consumo de alimentos naturais ricos em vitamina C, como laranja, suco de limão e tangerina. Evitamos medicamentos, a menos que seja absolutamente necessário. Medicamentos que contêm ferro são altamente irritantes e podem causar dor abdominal, náuseas e vômitos. Temos o cuidado de não prescrever medicamentos, exceto em casos de anemia grave, e mantemos um monitoramento rigoroso e uma dieta saudável.